今年の3月末からダイエットを始められ、なんと−20.1kgのダイエットに成功されました！
〇〇さん、おめでとうございます！
身長162.5cm、50代の女性の方で、体重は 76.0kg → 55.9kg へ。
20kgといえば、幼稚園児ぐらいのお子さん一人抱っこしていたのと同じくらいの重さです(^-^;
それだけの負担が体からスッと抜けたわけですから、見た目も体調も大きく変わりますよね。
今回が最後のダイエット！
〇〇さんは、これまでにも、
・ジムや運動
・食事制限
・糖質制限
など、色々と挑戦されてきました。
「やれば痩せるけど、続かない…」「気づけば戻ってしまう…」
そんな経験から、“これを最後のダイエットにしたい”という思いで、当店へご相談にいらっしゃいました。
〇〇さんは、比較的順調でした！
スタートから順調に体重が落ちはじめ、10kg、15kgと減量に成功。
途中、生活環境の変化などで一度ダイエットをお休みされましたが、落ち着いたタイミングで再開。
気がつけば －20kg達成！
見違えるほどスッキリされ、とてもキレイになられました！
体質は、「ストレス(頑張り屋さん)+瘀血体質」
〇〇さんは、ストレスが体に溜まりやすい“瘀血(おけつ)タイプ”の体質。
ストレスというと、ご本人はあまり自覚されていなかったかもしれませんが、わかりやすい言葉で表現すると、「頑張り屋さん」です。
がんばることは悪いことではないのですが、何事も頑張り過ぎちゃうと、体にとっては負担がかかるんで、痩せにくくなるんですよね。
意外と、ダイエットで早く落ちる人の共通的な性格は、お気楽な人です(笑)
漢方薬を併用しながら、ストレスを和らげ、代謝を整えていくことで、無理なく体重が落ちていきました。
・無理な食事制限なし
・つらい運動なし
・リバウンドしにくい体づくり
まさに “体質改善しながら痩せる漢方ダイエット” を実践された良い例だと思います。
これからは維持期へ。しっかりサポートします！
ここからは体重維持のステージに入りますが、〇〇さんなら大丈夫。
これまで積み上げてきた習慣がありますし、当店でもしっかりサポートしていきます。
これからも「楽しんで続けるダイエット！」です。
どうぞ気楽に、健康的な体づくりを続けていきましょう。
〇〇さん、本当におめでとうございます！