161cm、70代の女性の方が、2025年9月下旬より当店の漢方ダイエットをスタートされ、約2か月半で −5.6kgの減量に成功されました。
66.2kg（2025年9月25日）
→ 60.6kg（2025年12月18日）
〇〇さん、本当におめでとうございます！
70代以降は「体重が落ちにくい」のが現実
これまで多くの方をサポートしてきた中で、70代以降になると基礎代謝が大きく低下し、体重が落ちにくくなるという現実は、正直あります。
「若いころと同じようにはいかない」
これは決して意志の問題ではありません。
膝の痛みがきっかけで、体重が増える一方に･･･
〇〇さんがダイエットを決意された理由は、「膝が痛くてつらい」という切実なものでした。
膝や腰の状態があまり良くなく、日常生活の動作も「やっと」という状況。
そのため
- 外出が減る
- 動く量が減る
- 消費エネルギーが少なくなる
という悪循環に入り、結果として体重が少しずつ増えてしまっていました。
運動は一切なし。それでも結果が出た理由
〇〇さんの場合、ダイエット期間中は運動はまったく行っていません、というかできないですね
膝や腰に負担がかかる状態で、無理に運動をすすめることはしません。
その代わり、
- 体に負担をかけない方法
- 無理なく続けられること
- その方の生活に合ったやり方
を、〇〇さんとじっくり相談しながら一つずつ決めていきました。
その方にあったダイエット法が作れるのが、漢方ダイエットの強みだと思います。
約2か月半で −5.6kg！本当によく頑張られました
その結果、約2か月半で −5.6kgのダイエットに成功！
本当に素晴らしいです！
5kg以上体重が減ると、膝や腰にかかる負担は大きく変わります。
実際に、
- 立ち上がる動作
- 歩くときの様子
が、初回来店時と比べて明らかにスムーズになりましたよ！
痛み対策は「体重を落とす」のが近道なことも
膝や腰の痛みというと、薬・湿布・治療を思い浮かべる方が多いですが、体重を適正にすることが、一番早く楽になるケースも少なくありません。
体にかかる負担そのものを減らす。これはとても理にかなった方法です。
これからは「維持」ですね！
この調子で、無理なく・安定して体重をキープしていきましょう。
私たちも引き続き、しっかりサポートさせていただきます。
70代からのダイエットも、決して遅くありません！
「年齢的にもう無理かな…」
そう思われている方のほうが多いかと思います。
70代からでも、運動ができなくても、体に合った方法なら、体はきちんと応えてくれます。
膝や腰が痛くて運動ができない
70代・80代で体重が落ちにくい
無理な食事制限はしたくない
健康を守るために体重を整えたい
お気軽にご相談ください
〇〇さん、本当におめでとうございます！